Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes ayer y posteriormente de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y rendimiento a lo largo del tiempo.Reglas: divide al Conjunto en equipos de 2 personas o más. Elabora una relación de tareas ridículas para que cada equipo las haga en Cor